TAI ČI PRE ZDRAVIE - TAO PRE ŽIVOT
Cesta k vitalite,
vnútornej harmónii a
dlhovekosti
Tai či je viac než len cvičenie. Je to cesta k lepšiemu vnímaniu vlastného tela, prirodzenejšiemu pohybu a vnútornej harmónii.
Plynulé, pomalé a vedomé pohyby Tai či pomáhajú rozvíjať správne držanie tela, rovnováhu, koordináciu a pohyblivosť. Učíme sa pohybovať uvoľnenejšie, vnímať svoje kĺby, rešpektovať možnosti svojho tela a dopriať mu pohyb bez zbytočného napätia.
V spojení s vedomým dýchaním sa učíme upokojiť myseľ, uvoľniť stres a lepšie zvládať emócie. Každý pohyb sa stáva príležitosťou zastaviť sa, obrátiť pozornosť k sebe a znovu nájsť vnútorný pokoj.
Dopraj si čas pre seba. Rozhýb svoje telo, prehĺb svoj dych a objav silu pokojného pohybu.
Tai či, čchi kung a cvičenia Univerzálneho liečivého Tao ti môžu pomôcť vytvoriť si zdravšie návyky a podporiť aktívny, vedomý život v každom veku.
Tao pre život. Každým pohybom bližšie k sebe.
SYSTÉM UNIVERZÁLNE LIEČIVÉ TAO
Ucelená metóda pre zdravie,
energiu a dlhovekosť.
Naše kurzy a ozdravovacie programy sú postavené na učení majstra Mantaka Chia, zakladatela systému Univerzálne liečivé Tao.
vyberte si z našich ozdravovacích programov
Kurz Tai chi pre zdravie v Limbachu
7.11.2026, od 9.30 do 12.30 hod.
Cvičenie Tai chi zahŕňa prácu na rozvoji tela, mysle, životnej energie a nachádzanie rovnováhy a koordinácie medzi jednotlivými časťami nášho tela.
Príťažlivosť cvikov Tai Chi spočíva na prvý pohľad v kráse a ladnosti pohybov. Jeho zvládnutie nevyžaduje namáhavé úsilie. Jedným s hlavných prínosov cvičenia Tai Chi je, že zlepšuje držanie tela.
Účastníci kurzu obdržia pracovný zošit týkajúci sa základných tém, plus videá podľa ktorých môžu zostavu opakovať aj doma.
Zároveň získavate aj jeden krát do týždňa cvičenie aj s nahrávkou, zamerané vždy na inú taoistickú techniku, počas jedného mesiaca.
Tao more
- More má prirodzenú schopnosť čistiť – nielen vzduch a telo, ale aj myseľ. Kombinácia morského vzduchu, slnka, pohybu a vedomej práce s energiou vytvára ideálne podmienky pre:
-
regeneráciu nervového systému
-
uvoľnenie napätia a stresu
-
posilnenie imunity
-
harmonizáciu vnútorných orgánov
-
prehĺbenie kontaktu so sebou samým
Tao more nie je len dovolenka. Je to návrat k prirodzenému rytmu života.
Letné sústredenie Tai chi v Tatrách
Pozývame vás na 5 dňové intenzívne sústredenie Tai chi aj pre začiatočníkov.
Sústredenie predstavuje kompletnú aplikáciu Taiči v živote a v pohybe. Dýchanie do kostí a budovanie vnútornej štruktúry v Taiči a železnej košele pôsobia veľmi energeticky na všetky časti tela. Počas sústredenia sa jedinec učí praktickú Formu Taiči - aplikovať ako sebaobranu a zároveň začne aplikovať principy Tao - liečivá forma.
Lepšia forma, štruktúra pomáha posilniť a energetizovať telo, psychiku, zharmonizovať a doplniť energiou každého kto sa pridá.
TAO pre život-Ako nájsť životnú rovnováhu
Systém Univerzálne liečivé Tao je založený na princípe, že základom života je energia. Keď má človek dostatok energie, je splnený prvý predpoklad na sebarealizáciu sa v živote. V Tao je možné energiu systematicky hromadiť a ukladať ju do svojich priestorov. Priestor je možné vnímať nie len ako naše telo, ale aj konkrétne orgány, kosti, šľachy, bunky, .... tantiény, meridiány. Na tento účel sa využívajú energetické cvičenia Tantien Čikung, Železná košeľa, Taiči čikung, Taojin, ale aj energetické meditácie v sede Čikung múdrosti, Vnútorný úsmev, Mikrokozmický orbit, Zjednotenie sexuálnej energie a súcitnej lásky, Fúzia piatich elementov, Zjednotenie vody a ohňa.
Vydajme sa spoločne na cestu TAO
Čo je Univerzálne liečivé Tao
Tao Jóga je systém taoistických techník a taoistických cvičení vyvinutých v priebehu niekoľko tisíc rokov pri hladaní odpovedí na otázky o živote a smrti, o pôvode vesmíru a životných cyklov. Je to praktický systém seba rozvoja a samo liečenia, ktorý umožňuje dosiahnuť telesnú, duchovnú a mentálnu harmóniu. Prostredníctvom energetických a meditačných praktík sa cvičiaci učí rozvíjať svoju telesnú energiu, uvedomovať si kedy stráca energiu, uvoľňovať napätie, zlepšovať si svoje zdravie a prevenciu pred predčasným starnutím, vyhorením a vyčerpaním sa. Ďalej získa zručnosti v sebaobrane a schopnosti liečiť seba aj druhých.
Praktizovaním cvičení liečivej Tao Jógy, budete mať radosť zo života a pokojnú myseľ aj v neskoršom veku.
V prípade záujmu o niektorý z našich kurzov, alebo ak sa chcete dozvedieť viac o systéme Univerzálne liečivé Tao, kontaktujte nás.