Srdečne vás pozývame na ukážkovú hodinu, Tai chi pre zdravie

dňa: 16.7.2026, od 17.00 do 18.00, v Zážitkovom centre zdravia a príležitostí, Zvolen, 1. poschodie

Objavte silu pokoja v pohybe

Pozývame vás na bezplatnú ukážkovú hodinu Tai Chi, počas ktorej si môžete vyskúšať jemné, plynulé cvičenia, ktoré podporujú zdravie tela aj mysle.

Tai Chi je starobylé čínske umenie vedomého pohybu, ktoré pomáha:

• znižovať stres a napätie,
• zlepšovať rovnováhu, koordináciu a držanie tela,
• posilňovať vitalitu a prirodzenú energiu,
• rozvíjať vnútorný pokoj, koncentráciu a všímavosť.

Ukážková hodina je vhodná pre začiatočníkov aj pre všetkých, ktorí chcú spoznať Tai Chi v príjemnej a podporujúcej atmosfére. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť ani špeciálna kondícia.

Prineste si len pohodlné oblečenie a chuť vyskúšať niečo nové.

Príďte si dopriať chvíľu pre seba, spomaliť a objaviť pohyb, ktorý prináša harmóniu telu aj mysli.

Tešíme sa na stretnutie s vami!

Hodinou vás bude prevádzať: Michal Graus, Inštruktor systému, Univerzálne Liečivé Tao

Rezervačný formulár

Zarezervujete si miesto včas. Rezerváciu vám potvrdíme e-mailom.

Vaše kontaktné údaje budú použité len na vybavenie vašej požiadavky.