Power Tao Joga
Power Tao Joga, každú stredu od 18.30 do 20.00
V Občianskom centre Sekier - Môťová
Harmonogram cvičenia:
1. Tao energetická rozcvička
2. Detoxikačná sebamasáž
3. Tao Yin - Cvičenia na posilnenie nášho jadra, stredu tela, vnútorných svalov. Cvičenia na karimatke, podložke v leže a v sede aj v stoji
4. Tao meditácie - Ako pracovať so svojimi emóciami. Ako ich ovládať, dostať pod kontrolu. Ako transformovať negatívne emócie na pozitívne. 6 liečivýcg zvukov.
Vstupné ľubovoľné.